Hangi Ayda Hangi Meyve Yenmeli? Aylara Göre Meyvelerin Faydaları, Hormonsuz meyve seçimi nasıl yapılır? Hakkında bilinmesi gerekenleri yazımızda hazırladık.
Hangi Ayda Hangi Meyve Yenmeli? Aylara Göre Meyvelerin Faydaları
Hangi ayda hangi meyve yenmeli ile ilgili bilinmesi gereken bazı püf noktaları siz değerli dostlarımız için yazımız da derledik. Aylara göre meyvelerin faydaları hakkında merak ettiğiniz tüm her şeyi yazımızın devamına giderek ulaşabilirsiniz. Sizde hangi ayda hangi meyve tüketilir? ve Aylara göre meyvelerin faydalarını sayfamızdan yardım alarak öğrenebilirsiniz. Peki hangi ayda hangi meyve yenmeli? Detayları ile yazımızda paylaştık.
Hormonlu besinlerden kaçmanın en sağlıklı yollarından biride meyveleri mevsiminde alıp tüketmektir. Sizde hangi meyveler, hangi mevsimde yetiştiğini merak ediyorsanız, sizler için yazımızda aylara göre meyvelerin tüketimini hazırladık. Sağlığınız için yazımızdan hangi ay, hangi meyveler yetiştiğini öğrenebilirsiniz. Günümüzde bir çok meyve çeşidi olduğu için hangisi hormonlu, hangisi hormonsuz olduğunu ayırt etmek biraz zor. Sizlere aylara göre meyvelerin yetişmelerini derledik.
HANGİ MEYVELER HANGİ AYDA YENMELİ?
HANGİ AYDA HANGİ MEYVELER TÜKETİLMELİDİR?
– Nisan ayı baharı getirmektedir, bu ayda sebze tüketimine önem verilmelidir. Bu ayda meyve seçimi için can erik tüketmeye özen gösterin.
– Ocak ayında kışa girdiğimiz için, nar, elma, armut, portakal, greyfurt, ayva gibi meyveleri tüketmeniz gerekmektedir.
– Mart ayında oldukça yoğun şekilde grip vede nezle hastalığına yakalanmanız açısından bol miktarda muz vede elma tüketimi yapmaya özen gösterin.
– Şubat ayıda soğuk olduğu için genellikle armut, elma, muz, greyfurt, portakal, ayva tüketimini yapmalısınız.
– Ekim ayında tüketeceğiniz meyveler, üzüm, armut, ceviz, greyfurt, elma, mandalina, muz gibi meyveler tercih edebilirsiniz.
– Aralık ayın da yemeniz gereken meyveler, portakal, mandalina, elma, armut, nar, kivi, muz, kestane, ayva, greyfurt, Trabzon hurması gibi meyveleri tüketebilirsiniz.
– Mayıs ayında yemeniz gereken meyveler, yeşil erik, çilek, dut, malta eriği gibi meyveleri özenle tüketebilirsiniz.
– Ağustos ayında meyve içeriği bol olmaktadır bu yüzden, kırmızı erik, kavun, kayısı, vişne, şeftali, böğürtlen, incir, karpuz, mürdüm eriği, üzüm gibi meyveleri tüketebilirsiniz. Bu ayda tüketilen meyveler hormonal bir sorun teşkil etmeyecektir.
– Eylül ayı yazın son ayları olduğu için ılıman yaz yaşattığından fındık, mürdüm eriği, karpuz, kavun, incir, üzüm gibi meyveler rahatlıkla tüketilebilir.
– Haziran ayında tüketebileceğiniz meyveler, yeşil erik, kiraz, malta eriği, dut, kayısı, şeftali gibi meyveler yenmesi sağlıklı olacaktır.
– Temmuz ayında yemeniz gereken meyveler, kavun, şeftali, sarı erik, ahududu, karpuz, vişne gibi meyveler tüketebilirsiniz.
– Kasım ayında yenmesi gereken meyveler, Trabzon hurması, greyfurt, elma, üzüm, muz, mandalina, nar, kivi, armut, ceviz vede kestane gibi vitamin bakımından zengin besinler tüketebilirsiniz.
Hangi Ayda Hangi Meyve Yenmeli, yazımız da hazırladığımız hangi ayda hangi meyve tüketilmeli öğrenebilirsiniz. Sizin de eğer ki hangi ayda hangi meyve yenmeli, yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Hangi ayda hangi meyve yenmeli, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Pişirilmiş Domatesin Faydaları Nelerdir?
