Kuruyemişlerin Bilinmeyen Faydaları Kuruyemişler Neye İyi Gelir? Kuruyemiş tüketmek kilo aldırır mı? Hakkında merak edilen bazı bilgileri derledik.
Kuruyemişlerin Bilinmeyen Faydaları Kuruyemişler Neye İyi Gelir?
Kuruyemişler her yönü ile sağlık dostudur. Uzmanlar kuruyemiş tüketmek kanser oranını düşürdüğünü belirtmektedir. Yazımızın içeriğin de, siz değerli dostlarımız için kuruyemiş tüketmek kilo aldırır mı? ve kuruyemişler neye iyi gelir? Sorularının cevaplarına ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz. Peki Kuruyemişlerin bilinmeyen faydaları nelerdir?
Kuruyemişler C vede A vitaminlerini az miktar da barındırmaktadır. Hayvansal kaynaklı gıdalarda yer alan B12 vitaminini içermeyip diğer, B grubu vitaminlerden tiamin, riboflavin, niasin vede folik asitten, aynı zaman da E vitamininden zenginlerdir. Kuruyemiş tüketmek aşırıya kaçılmadığı sürece zararlı değildir ve kilo aldırmaz. Öğün araların da mutlaka kuruyemiş tüketilmesi gerekmektedir. Yazımızın devamına giderek kuruyemişler hakkında bilinmeyen faydalar ile alakalı bazı bilgilere ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz.
Kuruyemişler Neye İyi Gelir?
Kuruyemişlerin Bilinmeyen Faydaları
– Çekirdek: Kalp sinir hastalıklarını önler, kolesterolü düşürür ve damar sertliğini önler. İdrar söktürür ve cinsel arzuyu artırmaktadır.
– Kuru üzüm: Kansızlığı önler, ishali giderir. Halsizliği önler vede unutkanlığı önlemektedir. Kan yapar vede diş çürümesini engeller.
– Mısır: Şekeri önler, kabızlığı önler vede enerji verir.
– Badem: Yorgunluğu giderir, anne sütünü artırır. Kalp krizini önler. Kanseri önler vede cinsel aruyu arttırır. Baş ağrısını gidermektedir.
– İncir: Kanseri önler, kemik gelişimini sağlar. Kolesterolü düşürür. Kemik erimesini önler ve kanı güçlendirir.
– Kaju: Gribi önler. Büyüme vede gelişimini sağlar. Kalp atışını düzenler vede kemikleri güçlendirir. Hamilelere iyi gelir. Kalbi korumaktadır.
– Kabak çekirdeği: Cinselliği güçlendirir. Bağırsak kurtlarını düşürür. Prostatı önler vede idrar yollarını temizler. Böbrekleri güçlendirmektedir.
– Leblebi: Anne sütünü artırır vede mideyi rahatlatır. Kilo vermeye yardımcı olur.
– Fıstık: Cinsel arzuyu arttırır. Kanserden korur ve zihni açar. Sigaranın zararlarını azaltır. Yaşlanmayı geciktirir.
– Antep fıstığı: Kolesterolü düşürür. Enerji verir ve öksürüğü giderir. Akciğeri temizlemektedir.
– Fındık: Kalbi korur. Tansiyonu düşürür. Cinsel gücü arttırır. Cildi güzelleştirir. Şeker hastalığını önler vede beyni geliştirmektedir.
– Ceviz: Öğrenmeyi kolaylaştırır. Beyni geliştirir. Zihin yorgunluğunu alır ve kanseri önler. Kansızlığı önler vede kalbi korumaktadır.
Kuruyemişlerin Bilinmeyen Faydaları, kuruyemiş tüketmek omega-3 açısından oldukça zengindir. Yüksek omega-3 alımının da, kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığı bilinmektedir. Eğer ki sizin de kuruyemişlerin bilinmeyen faydaları, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Kuruyemişlerin bilinmeyen faydaları, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da kuruyemişlerin bilinmeyen faydaları, yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Hollanda Nüfusu Kaçtır?
