Sağlığa Zararlı Hareketler Nelerdir? Sağlık İçin Zararlı Alışkanlıklar, İnsan sağlığına zararlı alışkanlıklar nelerdir? Hakkında bazı bilgiler yazımızda.
Sağlığa Zararlı Hareketler Nelerdir? Sağlık İçin Zararlı Alışkanlıklar
Her gün bilmeden yapılan bazı hareketler, sağlığınıza zarar verebilir. Siz bunun farkında olmadan, vücudunuz da bazı tepkimelere yol açabilir. Yazımızın içeriğin de, siz değerli dostlarımız için insan sağlığına zararlı alışkanlıklar nelerdir? ve sağlık için zararlı alışkanlıklar ile ilgili soruların cevaplarına ayrıntılı olarak ulaşabilirsiniz. Peki Sağlığa zararlı hareketler nelerdir?
Zararlı alışkanlıkları insanlar bilmeden ve istemeyerek yaparlar. Bu alışkanlıklar ise bir çok insanın kurtulmak isteyip neler olduğunu bilmemektedir. Yalnız bazı bireyler zararlı alışkanlıkları bilse de, bunlardan kurtulmak adına herhangi çaba sarf etmezler.Zararlı alışkanlıklar özellikle bireyler için, rahatız edici sağlık sorunları doğurmaktadır. Bu nedenle de zararlı sağlık alışkanlıklardan kurtulmak oldukça önemlidir. Bireylerin yaşamını etkileyen bazı zararlı alışkanlıklar bulunmaktadır. Yazımızın devamına giderek sağlığa zararlı hareketler ile alakalı bazı bilgilere ayrıntılı olarak ulaşabilir vede öğrenebilirsiniz.
İnsan Sağlığına Zararlı Alışkanlıklar Nelerdir?
Sağlık İçin Zararlı Alışkanlıklar
– Soğuk su ile birlikte ilaç içmeyin. Eğer içtiyseniz hemen uzanmayın.
– Kesinlikle aç karnına ağrı kesici vede ateş düşürücü kullanmayın.
– Burun kıllarınızı kesmeyin.
– Teflon tava kullanmayın.
– Yemek yedikten, hemen sonra dişlerinizi fırçalamayın.
– Çok dar kot pantolon giymeyin.
– Gıdaları plastik içinde saklamayın.
– Gece yatakta cep telefonuna bakmayın.
– Aşırı parfüm kullanmayın.
– Hapşırırken burnu kapatmayın.
Hapşırırken kesinlikle mendil ya da selpak ile burnu kapatmayın. Aksi halde beyne giden kan akışını ani durdurduğundan damarlara zarar vermektedir. Bir çok parfümün içeriğindeki, sentetik maddeler vücudu zararlıdır ve zehirleyebilir. Cep telefonlarının mavi ışığı, melanin hormonunun düzenini bozmakta vede uzun vadede bağışıklık sistemine de zarar vermektedir. Plastiklerin içinde sakladığınız gıdalar, plastiklerin içindeki zararlı maddeler bu gıdalara geçebilir vede sağlığınızı bozabilir. Yemeklerden hemen sonra dişte kalan asitleri fırça ile, diş minesinin derinlerine itersiniz vede dişe yarardan çok zarar vermiş olursunuz. Eğer çok dar kot pantolon giyerseniz kan akışını bozar vede yediklerinizi rahat sindirmenize engel olur.
Teflon 5 dakika da 382 dereceye çıkabilmektedir. Bu sıcaklık da kanserojen vede düşük doz da bile insan sağlığı için zehirleyici olan NDA maddesini ortaya çıkarabilmektedir. Burun kıllarınızı kesinlikle koparmayın ve kesmeyin. Eğer koparılır ise astıma, menenjite, enfeksiyona vede beyin damarlarının tıkanmasına neden olmaktadır.
Sağlığa Zararlı Hareketler Nelerdir, eğer bağımlılık yapıcı maddelerin kullanımı bir çok hastalıklara yol açabilir. Bunların başlıcaları ise kalp krizi, solunum yolu hastalıkları, kanser vede felç gibi ölüme neden verecek hastalıklardır. Bu konuda dikkat edilmeli ve sağlığa zararlı hareketlerden mutlaka uzak durulmalıdır. Eğer ki sizin de sağlığa zararlı hareketler nelerdir, yazımız hakkında sorularınız varsa, bize yorum bölümünden ya da sosyal ağlarımızdan sorabilirsiniz. Sağlığa zararlı hareketler nelerdir, sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da sağlığa zararlı hareketler yazımızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Asla Birlikte Tüketilmemesi Gereken Besinler Nelerdir?
