Turp Suyunun Faydaları Nelerdir?

Turp Suyunun Faydaları Nelerdir? Turp Hangi Hastalıklara İyi Gelir? Turpun faydaları hakkında bilmeniz gerekenleri sayfamızdan öğrenebilirsiniz.

Turp Suyunun Faydaları Nelerdir? Turp Hangi Hastalıklara İyi Gelir?

Turp Suyunun Faydaları Nelerdir
Sayfa İçeriği: Turp Suyunun Faydaları Nelerdir, Turp Hangi Hastalıklara İyi Gelir, Turp Nasıl Tüketilir, Turp Faydaları Nelerdir, Turp Nasıl Tüketilmeli, Turp Suyunun Faydaları Hakkında, Turp Suyu Nasıl Hazırlanır, Turpun Cilde Faydası

Turp suyunun faydaları nelerdir hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için derledik. Turp hangi hastalıklara iyi gelir? ile ilgili tüm merak ettiklerinize yazımızın devamından ulaşabilirsiniz. Turp yaz aylarında toplanan yalnız kış aylarında da sıklıkla tüketilmektedir. Turpun faydaları insan sağlığı için oldukça önemlidir. Turp suyunun faydaları hakkında bilinmesi gerekenleri sizler için hazırladık.

Siyah, kırmızı vede beyaz olmak üzere çeşitleri bulunan turp bitkisel tedavilerde, özellikle de mide ağrıları vede gaz giderici olarak kullanılmaktadır. Çiğ vede pişmiş şekilde tüketilen bu sebzenin insan sağlığına oldukça faydası bulunmaktadır. Turp toprak içinde olgunlaştığı için, toprakta bulunan vitamin vede minerallerin hepsini barındırmaktadır. Bu yüzden insan sağlığı için oldukça faydalıdır.

TURP SUYUNUN FAYDALARI

Turp, günde bir bardak tüketildiğinde, vücudun ihtiyacı olan C vitaminin %20’sini karşılamaktadır. Aynı zaman da bağışıklığı da güçlendirerek hastalıklara karşı vücudun direncini arttırmaktadır.

Turpa renk katan, flavonoid maddesi aynı zamanda antioksidan özelliği bulunan bir maddedir. Bu özelliği ile kanı temizlemekte vede damar tıkanıklığı önlemektedir. Bunun yanı sıra ise kötü kolesterolü düşürerek kalp hastalıklarına yakalanma oranını da düşürmektedir.

Kış aylarında daha çok tüketilen turp, üst solunum yolları ile tahriş olmuş boğaz, burun vede ağız kısa sürede iyileşmektedir. Bu duruma ek olarak solunum sistemini dezenfekte ederek rahat nefes almanızı da sağlamaktadır.

İçerdiği C vitamini, detoksifier vede folik asit bakımından oldukça zengin olan turp, tümörlü hücre oluşumunu da önlemektedir. Kanser sorununu ortadan kaldırmakta vede özellikle genetik kanser riski taşıyan kişilerin düzenli tüketmesi gerekmektedir.

Turp, bağırsak hareketlerini de düzenlediğinden kabızlık sorununa iyi gelmektedir. Sık sık sindirim sorunları yaşayan insanların düzenli tüketmesi gerekmektedir.

Bilirubin seviyesinin azalması veya artması ciddi hastalıkara sebep olmaktadır. En belirgini de sarılıktır. Sarılığın doğal tedavisi için uzman hekimler turpun siyah renktekini önermektedir. Siyah renkteki turp kandaki toksinleri azaltarak, kanı temizlemekte vede bilirubin seviyesini de sabit tutmaktadır.

Turp’da yüksek oranda lif, düşük oranda da glikemik bulunmaktadır. Turp özellikle tokluk hissi verdiğinden, kilo verme içinde ideal besinler arasında yer almakta. Sinri sistemini de çalıştırarak, bağırsak hareketlerini düzenlemektedir.

Turp, doğal idrar sökücü olarak bilinmekte vede sindirim sorunlarını da çözmektedir. Buda rahat idrar yapmanızı desteklemektedir. Bu özelliği sayesinde, idrar da değil, böbrekleri de temizlemektedir. Özellikle de virüs kapması sonucu oluşan, böbrek iltihabını azaltmaktadır.

TURP NASIL TÜKETİLMELİ?

Turp tüketilmesi için, turpu rendeleyerek, bir tülbente koyun vede tülbenti iyice sıkın bir gün boyunca bekletin. Daha sonra bıraktığı suyu tüketebilirsiniz. Öksürüğünüz için içine bal da ilave ederek tüketebilirsiniz. Turpu salatalarınızın içine de rendeleyebilirsiniz. Bol limonlu turp salatası’da yaparak tüketebilirsiniz.

Turp Suyunun Faydaları Nelerdir, yazımız hakkında turp faydaları nelerdir? Turp hangi hastalıklara iyi gelir? öğrenebilirsiniz. Eğerki sizin de turp suyunun faydaları nelerdir yazımız hakkında kafanıza takılan sorularınız varsa, bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Turp suyunun faydaları nelerdir sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.

Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA

Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.

Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Hardal Yağı Nasıl Kullanılır?

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

17 + 10 =

Kardesiz Blog Logo
DMCA.com Protection Status
Copyright © 2014 - 2020 Kardesiz Blog Designed