Çocuklar Günde Kaç Litre Su içmeli? Çocuklar Ne Kadar Su İçmeli? Çocukların yetersiz sıvı tüketiminin yanı sıra beraberinde hastalıkları da getirmekte.
Çocuklar Günde Kaç Litre Su İçmeli? Çocuklar Ne Kadar Su İçmeli?
Çocuklar günde kaç litre su içmeli ile ilgii merak edilenler vede çocuklar ne kadar su içmeli? hakkında ailelerin bilmesi gerekenleri hazırladık. Sizde çocuklarınızın ne kadar su içmesi gerektiği hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız yazımızın devamından öğrenebilirsiniz. Çocukların yaşlarına göre tüketilmesi gereken su miktarı ne kadar olmalı? Çocukların eksik tükettiği sıvı miktarları, ilerleyen zamanlar da hastalıklara yol açmaktadır o yüzden çocukların tüketmesi gereken sıvı miktarı hakkında tüm merak edilenler…
Günlük olarak vücudun su ihtiyacını karşılayabilmesi için en az 2 litre su tüketilmesi gerekmektedir. Bu miktar ise çocukların yaşına, cinsiyetine, kilosuna vede boyuna göre farklılık gösterebilmektedir. Yalnız şunu unutmayın ki her çocuğun tüketmesi gereken su miktarı mutlaka vardır. Her çocuğun mutlaka tüketmesi gereken su miktarı vardır, bunu hiç bir aile bireyi unutmamalıdır. Çocuklarınızın su içmemesi yada su içmekten kaçması gibi durumlar da siz ona içmesi için tembih de bulunmalısınız. Suyun ne kadar yararlı olduğunu güzel dille çocuğunuza anlatmalısınız. Şunu unutmayın ki çocuğunuzun terli olduğunda direk su içmesine izin vermeyin, terli terli su içmek çocuğunuzun hasta olmasına neden olabilir.
ÇOCUKLARIN YAŞLARINA GÖRE TÜKETMESİ GEREKEN SU MİKTARI
– 9/13 yaş grubu çocuklar; 1/2 Litre
– 4/8 yaş grubu çocuklar; 1/4 litre
– 1/3 yaş grubu çocuklar; 1/3 litre
– 6/12 ay grubu çocuklar; 30 ml ile 100 ml
Bebekler de ek besin dönemine başlandığın da her 3 saat ara ile yemek yedirdikten sonra su verilmesi gerekmektedir. Çocuğunuza aç karnına verilen su, şişkinliğe vede az miktar da beslenmesine neden olmaktadır. Bu nedenle de çocuğunuza suyu her yemekten sonra vermeniz de fayda var. Yalnız çocuğunuz kilolu ise, tok tutsun diye yemek öncesinde de su verilebilir.
Çocuklar Günde Kaç Litre Su İçmeli, hakkında anne ve babaların bilmesi gereken çocukları için günde ne kadar su içmeli ile ilgili bilgileri bulabilirler. Sizde eğerki çocuklar günde kaç litre su içmeli yazımız hakkında sorularınız varsa bize yorum bölümünden sorabilirsiniz. Çocuklar günde kaç litre su içmeli sayfamızı arkadaşlarınızın da bilgisi olması için onlarla paylaşarak, arkadaşlarınızı da sayfamızdan haberdar edebilirsiniz.
Bizleri facebook sayfamızdan takip edebilirsiniz. Facebook sayfamıza gitmek için TIKLA
Soru vede şikayetleriniz için bize yorum bölümünden yazabilirsiniz. Her türlü sorunlarınız için yardımcı olmaya çalışmaktayız.
Dikkatinizi çekebilecek diğer tavsiye bağlantımız; Çocuklarda Tırnak Yeme Nedenleri?
